(C) by: Hebammenpraxis Ines Glück

Rückbildungsgymnastik



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Mein Kurs der Rückbildungsgymnastik beinhaltet gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens, Beckenbodentraining, leichte Bauchmuskelübungen und Entspannungsübungen für die Zeit nach ihrem Wochenbett.

Auch wenn Sie für Ihre Fitness nach der Geburt etwas tun möchten, sind Sie in diesem Kurs gut aufgehoben.

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